立秋已至,广州地区的暑热却依然难退,儿童、老人和慢性病患者更容易遭受疾病的突袭。记者采访了医院的急诊科,了解到就诊患者中,儿童以上呼吸道感染最为常见,症状包括发烧、咳嗽、流涕等。成人则多因胃肠道疾病、空调病就诊。在妇女儿童医疗中心急诊科,副主任马文成介绍,夏季急诊最常见的病种就是上呼吸道感染,占了儿科急诊患者的一半以上。其中,发烧是最让父母担忧的症状。然而,当儿童发烧时,不少家长都希望能尽快将孩子的体温降下来,于是会给孩子用药或直接进行静脉输液。然而,马文成提醒,小儿发热的首要降温方法是物理降温,这是最安全的方法,任何药物都可能有副作用。常见的物理降温方法包括:1.减少衣物,让身体的热量散发出来,而不是通过增加衣物来“捂”孩子,过多的衣物反而可能导致孩子抽筋。2.多喝水,多排尿,有助于降温。3.使用温水擦拭全身,但不建议使用酒精擦拭。一般来说,体温在38.5℃以下时,应使用物理降温方法。如果体温达到或超过38.5℃，可以用退热药的同时进行药物降温,并注意室温和通风,饮食应清淡,最好选择流质食物。

对于成人,夏天高温和湿度大,加上不规律的作息和抵抗力下降,容易导致胃肠道疾病和“空调病”。专家提醒,在高温酷热时,更要讲究食物卫生,如饭菜最好一次吃完,放入冰箱的食物加热10分钟以上再食用,剩菜、剩饭不能放至第二天再吃,瓜果等生冷食物应使用流动水冲洗,冰冻食物一次吃过量不宜。