低龄化近视现象:因与对策探究
"青少年近视问题日益严重,且呈现低龄化发展趋势。"6月6日爱眼日当天,记者在医院采访时了解到,目前,我国青少年近视率随着学习年限的增加而急剧上升,城市学生的患病率高于农村,女生近视率明显高于男生。郑州市第二人民医院眼科主任陈鹏表示,导致青少年视力低下和近视的低龄化原因多样,包括先天和后天因素,其中最主要的是环境因素。主要表现为以下三点:1.长时间用眼,如看书、看电视、玩电脑、做作业等,导致眼睛过度疲劳、睫状肌挛缩,从而引发近视。2.学习环境,如教室的桌椅及黑板不符合标准,导致学生自身的读写姿势不正确,环境光线过强或过弱都会影响视力。3.青少年自我?;ひ馐恫?,忽视用眼健康和个人卫生。该院眼科专家指出,每年中、高考前和寒暑假都是学生配镜换镜的高峰期。因为考试复习紧张或假期中玩耍过度,学生的视力会受到一定影响,因此每年寒暑假该院小儿眼科就诊量大幅上升,每天可达600人。
对于如何预防青少年近视,河南中医院相关专家表示,预防近视需要从学校、家庭、社会三方面共同进行。学校应进一步改进教学方法,减少学生的负担,让孩子有足够的时间进行户外锻炼。家长应主动督促孩子养成讲究卫生、读写姿势正确的好习惯,孩子读书、写字时要有充足的光线,双眼与书本的距离应保持在30厘米左右,不要在刺眼的灯光下或躺着看书。长时间用眼后,每隔40分钟左右闭目养神或休息,可以远眺,以放松调节。
另外,一些家长误以为孩子一旦戴上眼镜就再也取不下来了,而且还会增加度数,所以不想让孩子戴。专家解释说,实际上,配戴一副合适的眼镜仍是目前矫治近视的有效方法。如发现孩子有视力模糊的迹象,就要积极主动地给孩子配戴眼镜,而且必须在专业医生的指导下验光配试,并要做到定期复查,不要一直戴同一副眼镜。