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超市已成为宝宝们的重要娱乐场所，妈妈们也喜欢带着宝宝在超市中购物，并允许宝宝自行选择食物。然而，妈妈们需警惕，有些宝宝非常喜欢的食物并不安全。以下列举的7种危险食物，妈妈们需提高警惕，防止宝宝过量食用。

TOP1：果冻 果冻由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，过多食用这些添加剂可能会影响儿童的生长发育和智力健康。国家质量监督检验检疫总局对水果冻产品质量进行了国家监督抽查，结果显示产品抽样合格率为91.3%。虽然合格率较高，但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在。专家提醒，幼儿应谨慎食用果冻，防止果冻噎住喉咙，造成窒息。

TOP2：可乐饮料 可乐饮料中的咖啡因对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。中国专家认为，从临床上看，可乐中的咖啡因正在影响我国儿童的身高。北京儿童医院的营养学副教授李时莲表示，可乐原本是一种治疗感冒的药物。然而，它加进了一些非常比例的咖啡因，以减轻人在感冒时出现的头痛、乏力、流涕等现象。但是，可乐逐渐发展成为了一种饮料，人们口渴时或者感到需要时就饮用，咖啡因就逐渐积累起来。尽管可乐中咖啡因的含量很低，但儿童喝下这种含有咖啡因的饮料后，骨骼会变得很脆?？Х纫蚴侨绾斡跋於趋赖哪?？李教授解释道：“儿童在成长过程中通过食物或者钙类营养品补充钙质，促进钙沉积在骨头上，从而促进儿童正常发育。但是咖啡因有一种阻挠血液里的钙沉积到骨头上的作用，而且已经沉积到骨头上的钙遇到咖啡因还要脱钙，造成骨密度降低，时间长了儿童很容易发生骨折。”

TOP3：泡泡糖 泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

TOP4：方便面 方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝；近年来儿童喜欢的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，所以深受许多成人和儿童的喜爱。然而，经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。

TOP5：罐头 罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。在生产罐头食品时，为了保持色佳味美，经常要添加一些辅料，如人工色素、香精，甜味剂，制作肉类罐头食品时为了使产品能呈现鲜艳的红色，还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，以促使肌红蛋白转变成亮红色的亚硝基肌红蛋白。另外，罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。小儿的消化道的通透性较大，这些添加剂和重金属均可被吸收，并影响小儿健康。当食品煮熟、装罐、排气、密封后，常?；挂捎贸呶孪久鹁?，这一来，还会导致食品营养的流失。

TOP6：爆米花 爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。有人会问，米中含铅量并不高，为什么一“爆”含铅量就高了呢？其原因在于爆米花的工具上。因为在爆米花机的铁罐内和封口处有一层铅或铅锡合金，当铁罐加热时，一部分铅以铅烟或铅蒸气的形式出现，当迅速减压爆米时，铅便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。铅对人体是极为有害的，特别是对儿童影响更大。它被人体吸收后，主要危及神经、造血系统和消化系统，使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。临床表现为烦躁不安、食欲减退，有的伴有腹泻或便秘。

TOP7：葵花籽 葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。