案例实践：宝宝厌食，妈妈心烦

喂孩子吃饭已成为晓梅最让她心烦的事情。每到吃饭时间，她的三岁女儿总会愁眉苦脸，甚至哭哭啼啼。晓梅尝试各种方法哄女儿吃饭，但效果并不明显。女儿出生时重达7斤多，是个大胖娃娃，但现在的她与同龄孩子相比显得矮瘦。晓梅对此感到非常焦虑。

医生诊断：填鸭式喂养，宝宝易“生积”

晓梅的女儿不想吃饭，很可能患上了中医所说的疳积，俗称“生积”。疳积是小儿时期，尤其是1~5岁儿童的一种常见病症，尤其在炎热的夏季更容易出现。广东省中医院儿科主任许尤佳教授介绍，导致小儿生积的原因有很多，如小儿脾胃消化功能未成熟、家长喂养不当、滥用抗生素等，都可能导致小儿消化不良，出现厌食，免疫力下降。

许多家长为了让孩子吃饱、摄取足够的营养，常常像填鸭一样强迫孩子进食。这种做法反而会加重孩子的脾胃负担，损伤脾胃，导致孩子消化不良，最终形成疳积。面对厌食的孩子，很多家长希望通过各种开胃药物或保健品来解决问题，但他们没有意识到，正是自己不当的喂养方式让孩子生积。如果不能改变填鸭式的喂养方式，即使服用再多的开胃药也无济于事。

此外，当孩子出现胃口差、口气重、大便不通、睡眠不安等症状时，许多妈妈会认为孩子“上火”，于是便按照经验让宝宝喝凉茶。然而，经常食用寒凉之物会损伤宝宝稚嫩的肠胃，加重疳积之症。

医生建议：给宝宝消“积”有3招

如果忽视宝宝的疳积问题，不及时干预，容易导致宝宝贫血、营养不良，影响生长发育。那么，如何干预宝宝生积呢？

首先，要纠正喂养方式。当孩子胃口不好时，不要硬塞食物给他，而是要少吃，让肠胃得到休息。此外，不要在饭前给孩子吃零食，可以告诉他“饭后可以吃一点”。对于半岁~1岁的孩子，需要改变临睡前喂食或半夜喂食的习惯。

其次，可以尝试推拿按摩。捏脊、推脾土、揉板门等方法，可以帮助宝宝调理脾胃，促进消化。

最后，可以通过饮食疗法来改善宝宝疳积?？梢跃Ｓ冒资酢⑼淋蜍?、云苓、茨实、淮山、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃等食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用。此外，每周可以让孩子喝一次用谷芽、麦芽、山楂等食材煲的水。

此外，夏日少喝冷饮，因为冷饮、冷食最伤脾胃，容易造成脾胃虚寒、脾胃不和。喜欢冷食冷饮的孩子，大多食欲不振、消化不良，时间长了，可能导致发育迟缓。