面对精力过剩的宝宝，妈妈切勿轻易使用“调皮”“讨人厌”等评语，为他们贴上许多负面的“评价标签”。妈妈应该更理解他们，帮助他们，引导他们以健康的方式消耗过剩的精力。

美国儿童教育专家玛莉·科尔卡博士的研究表明，在学龄前幼儿中，精力过剩的比例不小于10%。孩子精力过剩的表现因人而异，大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但往往比一般同龄孩子更为顽皮。

许多精力过剩的孩子因为过于调皮，被父母或老师认为是“朽木不可雕”，被认为是“差生”。专家指出，对精力过剩的孩子要因势利导，而不可任其自然发展。

宝宝精力过剩与遗传有关。研究显示，宝宝的精力过剩主要受遗传因素影响，他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分明显高于普通孩子。专家们还惊奇地发现，比起其他孩子来，精力过剩的宝宝所承受的心理压力往往高得多。原因很简单：他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视为“不听话”或“不规矩”。此外，过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄，宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。

因此，面对精力过剩的宝宝，妈妈切勿轻易使用“调皮”“讨人厌”等评语，为他们贴上许多负面的“评价标签”。妈妈应该更理解他们，帮助他们，引导他们以健康的方式消耗过剩的精力。

发现宝宝精力过剩，妈妈可以这样做：

* 适当加大他们的运动量：让他们多运动。这既可促进他们的身体健康，也可帮助他们消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。 * 给他们一些“障碍”：不论是在家里，还是在幼儿园里，爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，或向他们提出较难的问题。这样既可以让他们的精力得到良好的发泄渠道，又可以让他们避免盲目自大。 * 鼓励他们与大孩子为伴：如果宝宝精力过剩，让他们与比他们大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。这样可更好地满足他们的求知欲，相对大强度的活动也可让他们得到体力的宣泄。 * ?；に堑摹岸懒⑿浴保壕５谋Ρν显缡?，让他们早些体会“独立性”也很重要，否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。 * 扩大他们的视野：经常带他们去博物馆、图书馆、植物园等地方，让他们过剩的精力有足够的渠道发泄，又可培养他们健康的爱好，使得他们的心灵有广阔的发展空间。而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄，从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。 * 和他们建立更亲密的亲子关系：如果宝宝常处于精力过剩的状态中，你更应注重和宝宝建立亲密关系，理解他们的优点与弱点，在他烦忧时更好地帮助他。这样可以帮助他大大减轻心理压力。 * 教育须耐心。要培养一个精力过剩孩子成才，在某种意义上比培养一个智力和精力平平的孩子更为艰难，因为这些孩子往往太有主见，此时耐心就显得格外重要了。