针对患有多动症的儿童,除了药物和精神治疗,合理的饮食也是一项关键的治疗手段。在饮食方面,我们需要注意食物的多样性,避免偏食,并适当减少高糖、高蛋白食物的摄入。相反,我们应该多吃一些水果和蔬菜,如番茄、桔子等,同时要减少使用刺激性强的调味品和含有合成化学添加剂的食品。此外,我们还需要多吃一些含钙丰富的食品,如奶制品、小鱼、小虾、骨头和鸡蛋等,以改善脑神经功能。核桃、花生、芝麻、木耳等食物也可以多吃,以增强神经系统的稳定性。

同时,海产品如海带、紫菜、海蜇等,也具有一定的镇静作用,对预防和减轻儿童多动症的症状有显著效果。

此外,有一些特定的食疗方法对于治疗和减轻多动症的症状也具有显著的疗效。以下是一些食疗药方:

1. 食疗方法(一):黑豆珍珠煲乌龟。黑豆50克(炒),珍珠母50克(打碎,用纱布包好),乌龟宰后去内脏,切块,沸水烫过,用黑豆、珍珠母放锅内加适量沸水烫汤,调味后,饮汤吃肉。

2. 食疗方法(二):大枣百合炖猪脑。大枣6枚(去核),猪脑2个(去红筋衣膜,洗净),同大枣、百合放入炖盅中,加适量水,隔水炖熟,调味后饮汤吃肉。

3. 食疗方法(三):甘麦大枣核桃煲猪心。用浮小麦60克,甘草3克,大枣10枚(去核),核桃肉30克,猪心1个(洗净、剖开留心内血),同4味药物一齐放锅内,加清水员汤,调味后,饮汤吃肉。

4. 食疗方法(四):药蛋羊肝羹。鹌鹑蛋4只,羊肝(或牛肝)100克,水发银耳50克,玉米粉10克。羊肝切小块,银耳切成小粒,共放锅中,加适量清水,汤沸时用玉米粉加鹑蛋(去壳)拌匀,勾芡,以油、盐调味,食用。

以上食疗方法可以帮助改善儿童多动症的症状,但需要注意的是,食疗方法并非万能,治疗多动症还需结合药物和精神治疗。如果儿童症状严重,请及时就医。