孩子喜欢吃甜食和喜欢喝甜饮料是很正常的现象，然而，他们过早地养成这种习惯，以至于不喜欢喝水，这确实是个问题。饮料的饮用过多对孩子的身体和味觉影响很大。那么，当孩子第一次接触到奶油、糖果和饮料时，他们会被这些新发现的美好感觉，就像打开了新世界的大门。

大人们看到孩子如此高兴，便没有去控制他们的行为，导致孩子随着年龄的增长，对甜食的喜爱变成了习惯，甚至有些孩子只喜欢喝饮料而不喜欢喝水。这是一个严重的问题，父母们应该怎么做呢？

首先，大人们需要清楚地告诉孩子，饮料和水的区别，以及饮料中含有哪些额外的成分，孩子喝多了对身体健康的影响。然后，大人们需要以身作则，自己也要坚持喝足够的水，这样孩子就会明白，饮料并不能代替水，水才是满足日常生活最基本需求的东西。

此外，大人们还需要为宝宝建立喝饮料的规则，让他们知道，喝饮料需要有一定的节制。大人们适当地提醒和以身作则，是规则达成的关键。如果大人们整天在宝宝面前喝可乐，却告诉宝宝可乐只能大人喝，孩子会觉得不公平，他们会认为自己受到了不公平的待遇，他们会争取自己的权利。

大人们需要明白，喝饮料和喝水对他们来说，只是对水分的需求，这是很正常的。所以，大人们需要告诉孩子，饮料中添加了哪些成分，孩子喝多了会有哪些不利影响。

如果孩子没有特别喜欢的饮料，大人们可以给他们准备一些水，让他们在需要的时候随时饮用。因为饮料并不能解渴，只有水才能真正满足身体对水分的需求。当孩子随时都可以喝到水，他们就会减少对饮料的需求。

有时候，适当地给孩子提供他们喜欢的饮料，只要适量，都是可以的。在某些愉快的场合，或者特殊的气氛中，喝饮料喝可乐不仅能满足孩子的口腹之欲，还能增加亲子之间的感情，成为一个充满爱和感情联系的东西，或者带来一种愉快的气氛。

总的来说，大人们需要为孩子树立正确的饮水习惯，让他们知道，饮料并不是生活中的必需品，水才是。只有在孩子需要的时候，适当地给他们提供一些适量的饮料，这样既能满足他们对美味的追求，又能保证他们的身体健康。