新生儿黄疸是一种常见的现象，大部分新生儿在出生后都会出现不同程度的黄疸。这是因为新生儿体内的胆红素产生较多，但肝脏功能还未完全发育，导致胆红素无法及时代谢出去，从而使血中的胆红素水平升高，主要表现在额头、胸部、四肢的皮肤以及白眼珠等部位发黄。这种黄疸一般在出生后3天开始出现，7-10天达到最高峰，2周后可以消退。

如果在2周后黄疸仍然较重，建议到医院进行检查，以确定黄疸的病因。对于母乳喂养的宝宝，如果除了黄疸以外，其他各方面都正常，孩子的精神状态良好，那么这很可能是母乳性黄疸，不必过分担忧。母乳性黄疸的消退时间大约需要一个月左右。如果黄疸较为严重，可能需要采取一些治疗方法，如人工照射蓝光等。

对于黄疸不严重的宝宝，适当的晒太阳也可以起到退黄的作用。但在进行晒太阳时，需要注意以下几点：首先，要在阳光充足的时候给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多的阳光照射，但要注意避免直接暴露在阳光下，以免晒伤；其次，要注意保护宝宝的眼睛和会阴部，避免阳光直接照射；最后，照射时间以上下午各半小时为宜，同时要注意变换宝宝的体位，以免晒伤。