感冒,在我国传统医学中,是对上呼吸道感染的统称。在夏季,孩子们的感冒主要源于内因和外因两方面。

内因上,夏季气温高,人们容易口渴,多饮水,这就可能导致水湿内停,郁而化热。此外,孩子们的出汗多,会消耗能量,湿度大,食欲减退,睡眠不足,这些因素都会降低人体的抵抗力,使人易感外邪。

外因上,孩子们在夏季容易贪凉饮冷,如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等,这些温差大的行为,不易适应,容易感受风寒暑湿之邪。从病原微生物的角度看,夏季是某些致病微生物生长的适宜季节。

发病是多种因素综合作用的结果,主要表现为鼻塞、喷嚏、发热、头重、腹痛、腹泻等症状。根据兼有的症状,感冒可以分为湿热感冒、寒湿感冒、热伤气阴感冒和脾虚感冒。

治疗感冒需要辨证施治,根据不同的感冒类型,采用不同的治疗方法。如寒湿感冒可以用芳香化湿、辛温解表法,常用香薷饮加减,感冒合剂,藿香正气液等。湿热感冒可以用芳香化湿、辛凉解表法,常用新加香薷饮,退热合剂,甘露消毒汤等。热伤气阴感冒要注意滋阴清热,避免因伤阴而加重病情,常用竹叶石膏汤,清暑益气汤等。脾虚感冒用芳香解表,健脾化湿法,常用七味白术散、五叶芦根汤等。

夏季感冒的痊愈需要一段时间,身体的正气(免疫系统)和邪气(致病微生物)作斗争需要一个过程。如果没有并发症,感冒一般7~10天就能痊愈。睡足觉、喝足水、靠自身的抗病能力恢复是基本的方法!适当的治疗和护理可以扶助正气。

在夏季,预防感冒的方法主要有作息规律保证充足的睡眠,加强锻炼增强抵抗力;不要过度贪凉,应少吃生冷和发物,可吃葱姜蒜,多饮水;经??巴ǚ?,保持室内空气畅通;减少在空调房间里的时间,空调温度不要调得过低;阴雨天或气温低时要及时添衣;芳香化浊类中药如苍术、艾叶、藿香、白芷、山柰等,制成香囊或香薰,具有除瘴避秽的作用;可选足三里、关元、肺俞等穴位针、灸、推、拿、拔罐、刮痧等保健预防;已感冒者不要和孩子亲密接触,以免交叉感染。疾病没有彻底恢复时,不要急于送孩子去幼儿园,以?;て渌?/p>