宝宝的夜间醒来问题让许多父母感到困扰。解决这个问题，首先需要消除一个误解：没有睡眠障碍的宝宝是可以整夜安睡的。实际上，宝宝的睡眠也会分为深浅睡眠交替周期，在这些周期交替中，有几个特定的时刻，宝宝会醒来。

那么，宝宝夜间醒来频繁的原因是什么呢？这主要有三个：饥饿、昼夜颠倒和睡眠工具的依赖。首先，宝宝可能在夜间醒来是因为饿了。对于新生儿来说，他们正处在高速生长的阶段，对白天的奶量非常敏感，如果白天没有吃饱，他们就会倾向于在夜间补充。所以，如果宝宝夜间醒来，那很可能是饿了。

其次，宝宝可能会因为昼夜颠倒而醒来。新生儿经?；岢鱿终飧鑫侍?，白天没有精神，晚上又很活跃，导致白天和夜晚的节律颠倒。所以，当夜晚来临时，他们可能会醒来，然后在两三个小时后醒来吃奶，这就是昼夜颠倒的问题。

最后，宝宝可能会因为对睡眠工具的依赖而醒来。比如，他们可能习惯你抱着他，边走边晃入睡，那么，当他醒来时，他希望还能保持这样的环境，否则就无法入睡。再比如，夜晚安抚奶嘴掉了，宝宝就会醒来哭闹，这就是对安抚奶嘴的依赖。

那么，对于宝宝夜间醒来后哭闹的问题，我们应该怎么办呢？根据我们之前的讨论，宝宝在夜间醒来是这个年龄段的常态。当宝宝醒来时，你可以让他继续睡觉，你能承受的最晚做一件事是什么，就在宝宝入睡前最后做这件事。如果你能承受半夜起床去烧水、冲奶粉，那就让宝宝在喝着奶的同时入睡。但如果你只能承受轻拍着TA哄睡，那么记住，宝宝入睡前的最后一件事就必须是轻拍着TA。

最后，我想强调的是，大多数妈妈可能会选择“闭着眼搂过来直接喂母乳”，但专家们都不建议妈妈们这样做。因为对于妈妈来说，这是最简单、舒适的方式，但如果妈妈睡着了，乳房很容易就压住了宝宝的口鼻，甚至可能导致宝宝窒息。