专家指出，芝麻酱营养丰富，其脂肪、维生素E、矿物质等对儿童成长至关重要。芝麻酱中的蛋白质含量甚至超过了瘦肉。此外，芝麻酱的钙含量仅次于虾皮。因此，经常给孩子食用芝麻酱，有助于预防佝偻病，促进骨骼、牙齿的发育。芝麻酱中的铁质丰富，对预防缺铁性贫血有很好的效果。芝麻酱还含有芝麻酚，能提升食欲。

芝麻酱是由芝麻制成的泥糊状食品，因此，当宝宝六七个月大时，就可以开始食用?？梢越ヂ榻醇铀∈?，调成糊状后拌入米粉、面条或粥中。1岁以后的儿童，可以用芝麻酱代替果酱，涂抹在面包或馒头上，还可以制成麻酱花卷、麻酱拌菜等。

需要注意的是，1岁以内的孩子食用芝麻酱时，不要加入盐；1岁以后的儿童，也要控制盐的摄入量，以免加重肾脏负担。过多摄入糖对儿童健康有害，因此，麻酱糖饼也不建议儿童多吃。

食用芝麻酱时，要控制好量，一般小孩子每天摄入10克左右，约为家用汤匙的1勺左右。此外，当宝宝腹泻时，暂时不要食用芝麻酱，因为芝麻酱含有大量脂肪，有润肠通便作用，食用后可能会加重腹泻。

妈妈们在购买芝麻酱时，应尽量避免选择瓶内有过多浮油的，这样会显得比较新鲜。购买回的芝麻酱要放在避光处保存。