很多人对流感的严重性缺乏认识，认为它只是个小病而不予重视。然而，每年因流感而死亡的人数数不胜数。一旦流感病毒侵入器官，可能会引发严重的并发症，如肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭、肠胃炎、晕厥、出现幻觉等，其后果十分严重。在中医学上，这种情况被称为“外感存里”，其症状表现为经常头痛，四肢乏力，几乎连稍站一会也支持不住，胃口不佳，稍有风吹就害怕，大热天还要穿毛衣，但又不停出汗，内衣都湿透了。中医术语称此情况为“寒热往来”，说明身体机能已开始紊乱，病情严重。

流感的传染力惊人。你知道吗，流感患者一声咳嗽，可散播约有10万个病菌；一个喷嚏约含有100万个病菌。一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速，在一秒钟内喷射到6米以外的地方。由此可见，流感病毒散播的迅度惊人。为免受感染，在流感高峰期间，应避免到人多挤迫的地方。

我们一年四季都可能受到流感病毒的影响。然而，冬天的流感病例似乎特别多，原因在于冬天天气寒冷，风势强劲，我们容易受寒，使抵抗力减弱，病毒便乘虚而入，侵袭我们的呼吸系统。此外，流感病毒会通过空气传播。在冬天，我们多半在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，使空气不流通，病毒容易传播。

另外，若湿度低，呼吸道特别是鼻道的黏膜分泌液不足，黏膜失去滋润，就像冬季的手脚一样，表面乾燥爆裂，这情形犹如平添了很多伤口，大大增加了感染的?；?。