宝宝在吃奶过程中，有时会出现突发情况，如吐奶或溢奶。这两种情况对新手妈妈来说，很容易混淆。那么，如何判断宝宝是吐奶还是溢奶呢？遇到这种情况，我们应该如何处理呢？

首先，我们要了解什么是溢奶。溢奶是指给婴儿喂奶后，无压力、喷射性地从婴儿口边溢出或吐出少许奶汁，婴儿面色无改变，且吐后不啼哭。溢奶主要与婴儿胃的生理特点有关，如胃呈水平位，胃容量小，食道末端的括约肌发育还不成熟。如果喂养不当、喂食过度、喂养姿势不当、喂奶后过早翻动、逗乐等，都可能导致溢奶。溢奶通常发生在宝宝4个月前，尤其是新生宝宝。

而吐奶则是指喂奶后发生的一种比较强烈的呕吐，宝宝可能会出现脖子或者张口等痛苦难受的表情，胃中食物被强有力地排出，有时是喷射性的，量较多，多因新生儿食管、胃、幽门等消化道不通畅或者功能障碍所致。但也不全是病理性原因所致。病理性吐奶会发生在任何月龄、患有某种疾病的宝宝身上。

溢奶和吐奶的区别在于发生的原因不同，溢奶一般属于正常现象，由生理原因引起。而吐奶则一定伴有呕吐现象，可考虑胃肠炎或是过敏等其他问题。宝宝感受不同，溢奶一般是从嘴角边溢出，较缓和，宝宝没有痛苦的表情；吐奶则是强而有力地从嘴巴吐出，甚至呈喷射状，较剧烈，宝宝有痛苦的表情。呕吐物的性质不同，生理性的溢奶一般是较新鲜的奶液，而病理性的呕吐一般带有奶块，或有酸臭味，有时可见黄绿色胆汁样物，甚至吐出咖啡色液体。

对于溢奶的处理方法，主要是纠正喂养方式，避免过度喂养，注意喂养姿势，及时清理溢出的奶水，保持宝宝呼吸道畅通。如果宝宝在吃完奶后打嗝，应将宝宝竖着抱起来，轻轻拍拍他的后背，有助于宝宝把吸入的气体排出。

对于吐奶的处理方法，当宝宝平躺时发生呕吐，应迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐出物向后流入咽喉及气管。用手帕缠在手指伸入口腔中，甚至咽喉，将吐、溢出的奶水食物快速清理出来，以保持呼吸道顺畅，然后用小棉花棒清理鼻孔。当宝宝憋气不呼吸或脸色变暗时，表示吐出物可能已进入气管，应将其俯卧在大人膝上或床上，用力拍打背部四五次，使其能咳出。如果仍无效，马上夹或捏刺激脚底板，使宝宝因疼痛而哭，加大呼吸，此时最重要的是让他吸氧入肺，而不是在浪费时间想如何把异物取出。