婴儿时期，吃手是一个常见的行为，他们在两个月左右就会“发现”自己的手，并喜欢把自己的手和脚往嘴里塞，吮吸着，并从中获得快乐。著名心理学家弗洛依德将婴儿出生后的第一年，称为“口腔期”，这是人格发展的第一个基础阶段。

吃手的原因有以下几点：

首先，吃手是婴儿排解“压力”的方法。他们对外界的敏感性最强，当感到不安、烦躁、紧张时，吃手能够镇静他们的情绪。有些宝宝在浅睡眠状态时，会用吃手指来寻求自我安慰而重新入睡。

其次，吃手可以帮助婴儿消除长牙期的不适。在周岁以内，小儿“吃手”是正常的生理行为，是发育中的一个必然阶段。多数婴儿是从3个月开始吸吮手指，到6个月添加辅食后表现明显，伴随出牙将逐渐形成高峰。

再者，吃手在婴儿的成长过程中是一种心理需求和一过性行为，是婴儿健康的自我安慰方式。

此外，吃手还可以帮助婴儿消除长牙期不适。在2.5岁前，宝宝的大便和小便基本是条件反射，但是在2.5岁以后，宝宝的泌尿系统发育完善，想要大小便的时候就会把这个信息反射给大脑，大脑经过思考和判断，决定是现在就排还是待一会儿再排。

如果宝宝吃手伴随有吃纸、抓墙、食欲差、头发黄、个子矮的现象，家长就要带宝宝做一个微量元素检测，看看是否缺锌。在1-3岁的关键时期，缺锌会影响宝宝的生长发育，应该及时干预。

所以，宝宝吃手是正常的生理现象，家长不必过于焦虑，更不能粗暴对待。然而，如果宝宝吃手伴随有其他不正常现象，如吃纸、抓墙、食欲差、头发黄、个子矮等，家长就要引起重视，最好带宝宝做一个微量元素检测，看看是否缺锌。