首先，我要分享一下在温哥华的产检套餐和医疗系统。在加拿大，每个人都需要家庭医生，但并非在医院的诊所，而是在诊所。然而，我住的月子中心公寓，因此在我抵达加拿大的时候，已经怀孕31周以上。我调整好了时差，月子中心就帮我预约了诊所，并进行了验血，医生会帮你解读报告！B超检查也是一样的，医生或助产士会做检查，三个工作日后，报告会返回医生。我再次预约医生，让我们一起看报告！

我们来看看，在怀孕8个月时，每两周我们会见一次医生，如果那天是周一，那么检查结束后，医生会开单子让我们自己打电话预约。顺利的话，预约会在周二或周三，报告出来需要两个工作日，最快的话，我们可以在周五再次预约医生。那么做一次B超需要一个星期的时间。这是我了解到的，因为我是在加拿大月子中心帮忙预约的。

北美地区都讲究自然规律，医生也不会告诉你要控制饮食以免胎儿过大，他们最多会说少吃糖，头顶径太大不好生。我身边有很多宝宝生出来就有8斤重的，这并不是医生没有考虑到我们是亚洲妈妈从而给出合理的建议，所以我的朋友们很多都是剖腹产，顺产的100%侧切！

还有一点让我很不放心的是，在温哥华，胎心监护只给40周后还不发作的妈妈做，而37周以后只会让你自己在家数胎动。检查少，有检查少的好处，国内检查多，可又不是每项都必须检查的。

接着就是我们的第一次产检，因为是预约制，抽血、B超、看医生，整个检查下来效率很高，没有漫长的等待。医生认真地看了我在温哥华的全英文产检报告，然后对我提出了很详细的孕期饮食和运动建议。

关于产检，无论是走加拿大月子中心还是DIY，基本就是这样了，要提前预约，才会按部就班哦~