不同年龄段如何矫正罗圈腿?
许多家长都会担心孩子患上罗圈腿。婴儿罗圈腿的问题,一般在一岁左右的儿童,两足跟并拢,两膝关节的距离在3厘米以下为轻度,3厘米以上为重度。罗圈腿的原因有很多,例如软骨营养障碍等,但最常见的病因是维生素D缺乏性佝偻病。对于宝宝罗圈腿的情况,家长不必惊慌失措,应尽快就医寻求医生的帮助。或者首先检查是否缺钙,如果是轻微的罗圈腿,可以通过一些运动来纠正或弥补。
具体的方法有以下几种:1、压腿运动:通常我们会对小孩子进行直压腿和侧压腿。2、踢腿运动:根据孩子患有哪种类型的罗圈腿,采用相应的运动方法。例如,O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿内踢法。3、夹腿运动:让小孩的双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后再放松。然后重复平时走路,注意他们的姿势。
如果孩子的罗圈腿问题严重到两足跟并拢,两膝关节距离超过6公分的,那就需要到医院骨科求诊,在医生的指导下治疗。对于不同年龄段的罗圈腿矫正,如果是大于2岁内的罗圈腿,大多属于生理性的,不需要治疗,除非证明是病理性的,例如双腿不对称的罗圈腿,过度严重的罗圈腿。如果大于2岁的孩子有轻微的罗圈腿,可以观察,在生长过程中还会持续改善的,当然一般不会达到完美的腿型状态。如果是病理性的,那么需要根据具体情况,有的可以药物进行干预,如果还非常严重,必要的话,大多数在10岁左右可以进行微创手术(骨骺阻滞术)干预,可以改善腿型。
对于成年人的罗圈腿,基本已经固定,很少有恢复的空间,只能通过手术矫正,所以除非特别必要,如果不是特别影响外观和生活,工作,就不管它了。老年人的罗圈腿,大多数是骨性关节炎引起,会伴随疼痛,而且逐渐加重,主要以控制症状为主。现在有截骨矫正的做法,减轻疼痛。如果太严重,只能行膝关节置换了。老年人的罗圈腿,定制鞋垫,改变力线,可能会有一定的作用。当然,如果是病理性的罗圈腿,特别合并有其他原发疾病的,例如脑瘫,骨骺发育不良,软骨发育不良,骨骺早闭,骨桥形成等,一经发现,要尽早进行矫正,方法则多种多样。