孩子熬夜上网会影响身高增长。经过一个学期的紧张学习，许多家长会让孩子适当放松，其中大部分孩子会选择上网，有些孩子甚至会通宵达旦。专家提醒，熬夜上网和睡前过于兴奋都可能会抑制生长激素的分泌，从而影响身高增长。

中山大学附属第二医院儿童内分泌专科教授解释，自古以来民间就有“能睡的娃娃长个儿”的说法，这并非完全无稽之谈。因为人体的生长激素分泌高峰是在夜间熟睡时，其分泌量是白天时的3倍。通常在青少年儿童入睡后，生长激素分泌开始逐渐增加，到夜间12时左右达到高峰，早晨5时以后逐渐下降。

教授强调，如果寒假长期熬夜上网，势必直接影响生长激素的分泌。如果身体其他基础条件相似，很可能在一两年后，其身高会明显低于早睡的同龄人。因此，我们不仅要提倡早睡，还要保证睡眠质量。

睡前看刺激性的电视、电脑等使大脑过度兴奋，睡前吃东西使血糖水平升高等行为，都会抑制生长激素的分泌，应尽量避免。教授介绍，遗传固然是影响孩子身高的重要因素，但营养、运动、睡眠以及生活环境等因素也同样重要。

“睡眠差、肥胖、偏食等均会影响身体增长，长期的心情压抑也可能影响身高增长。”教授表示。