“一场秋雨一场寒”，随着天气的转凉，气候变得干燥且多变，这是呼吸道感染的高发期，尤其是抵抗力较弱的孩子们，极易患上感冒?？掌稍锘嶂苯佑跋旌粑赖拿庖吖δ堋Ｗ罱炱枞唤滴?，小儿科呼吸道疾病明显增多，如流涕、咳嗽、发热的幼儿几乎占儿科门诊就诊的2/3以上。为了减少和预防呼吸道疾病的发生，我们先简单介绍一下小儿呼吸道的发育、解剖和生理上的特点。

人体呼吸道的基本功能是吸入带有一定湿度的氧气，呼出一定量的二氧化碳。呼吸道是保证气体交换正常进行的物质基础，包括鼻腔、鼻窦、鼻泪管、耳咽管、咽部、扁桃体、喉部、气管及支气管。咽喉部以上我们称之为上呼吸道，喉部以下气管及支气管称之为下呼吸道。从新生儿到儿童（15岁以下）的呼吸道是逐渐长大、长长的过程，其周围组织也是从小到大，如鼻腔、咽部、喉部。有的是从无到有，如鼻窦、扁桃体、鼻毛，在新生儿期是没发育的，鼻窦是6～10岁才开始发育。有的从细到粗，如气管、支气管、鼻泪管。有的从短到长，如气管、支气管、鼻泪管?；褂卸使艽铀椒较虻奈恢梅⒂纱怪蔽恢玫鹊日庑┒际谴佑字刹怀墒熳刺孀湃颂甯髌鞴俚姆⒂匠墒斓淖刺纱丝杉杂锥χ氐阕⒁夂粑涝诜乐辜膊∩系谋∪趸方?。

了解了各年龄段呼吸道的特点及患病时的表现，能帮助我们及时做出初步诊断，更重要的是防患于未然。在对宝宝进行日?；だ硎毙枳⒁庖韵录父龇矫妫?/p>

1. 保持室内空气新鲜，温湿度适宜。秋季天气多变，许多家庭因怕冷，不愿经?？巴ǚ?，造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量就会增多，极易侵入人体呼吸道造成感染?？巴ǚ缍杂诮档秃粑栏腥镜姆⑸羌匾?，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。

2. 衣着适宜。当秋季来临时，不要急于给宝宝添加衣服，加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多。最好的办法是大人与宝宝穿一样厚薄的衣服，如果大人静坐时不感到冷，宝宝就不会冷。家长们往往会给孩子穿得很多很厚，有时，解开衣服后发现孩子身上都是潮湿的。其实，没有必要给孩子穿得太厚。首先，孩子在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒服；其次，穿着过厚不利于孩子散热。因此孩子的衣着不宜过厚，只要注意室内外温差，及时增减衣服就可以了。

3. 保温防寒。秋季干燥，气温寒冷，对呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以?；ず粑酪忧锛究?，不仅注意室内温度，还要保持一定湿度，充分利用加湿器，最好调节在50%～70%左右，防止干燥把呼吸道水分带走，促使黏膜干涩、皲裂、变薄，失去防卫能力。另外，寒潮袭来时不要随便放孩子到户外遭受冷风袭击。

4. 坚持户外活动?；庠硕屠淇掌拇碳ざ杂谠銮亢⒆雍粑赖目共∧芰苡邪镏?。秋季，家长们可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。

5. 饮食合理。饮食上坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食、挑食和饮食单一。秋季因为空气干燥，可以给孩子适当多饮水，多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的抗感冒作用。同时多吃豆制品、鱼虾蛋类等能够提供优质蛋白质的食品，从而增强机体的抗病能力。

6. 避免接触传染源。尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

那么，如果宝宝感冒后用什么药呢？用不用抗生素？这要依病情而定，由于感冒多由病毒引起，现在抗病毒药品很多，但没有特效的。如家长护理周到，不发热者，多数患儿3～5天可自愈。感冒早期多休息，多饮水，多吃水果及容易消化的食物。当宝宝发热至38.5℃以上可用退热药，退热药有好多种，有的患儿服退热药有腹泻，或出现皮疹，最好挑平日服用副作用少的那一种，发热时衣服要宽松，不盖厚被，头部枕稍凉的冷水袋，这也是帮助退热的办法。如发热不退，咳嗽频繁又重，吐黄痰伴有喘，就不是感冒了，可能是气管炎或肺炎，最好到正规医院儿科就诊，听从医生的诊治。

编辑推荐：三种食物帮宝宝轻松应对秋季干燥家有小宝宝 秋季药箱需准备中秋时节 宝宝日常保健的方法