春季如何宝宝打造不易着凉的穿衣法则
给孩子穿衣并不是越多越好。除了根据气温外,还要根据宝宝的生长规律来看。春天气候温差大,孩子很容易着凉。因此,春季怎么给孩子穿衣也是头疼的问题。
首先,1岁以内的宝宝,由于他们的运动量不大,喝奶时需要费很大的劲,产热量很大,需要及时脱掉一件衣服来散热。1-3岁的宝宝,尽管他们的运动量增加了,但还是要比大人少穿一件,防止运动后出汗。此外,应多带宝宝外出活动,晒晒太阳,增加宝宝的活动量,有利于免疫力的提高,也可以消耗掉宝宝无限的精力,更好的入睡。
3岁以上,宝宝可以很好地表达自己的感觉,只要宝宝说冷,就不需要穿太多。外出时可以多带一件外套,以防万一。
需要注意的是,宝宝穿衣一定要保持干爽,才能有效保暖。妈妈需要关注宝宝的内衣或袜子是否汗津津的,及时发现及时更换。宝宝的小手凉其实并不代表穿少了,因为小手距离心脏较远,而宝宝的心脏泵血功能又不够,所以小手确实会比其他部位凉一点。所以,如果宝宝坐着不动,摸小手热乎乎的,可能宝宝有点穿多了。
比较科学的做法是摸一摸宝宝的后颈部,温温热热的就表示宝宝不冷,穿得刚好。孩子穿得多就不容易着凉感冒吗?我们从小就被灌输了一个概念,着凉了才会感冒。因此,父母就顺理成章地要求我们多穿一件再一件。
穿衣保暖的原则没有变,但盲目多穿是没有帮助的。孩子受凉就是感冒了吗?根据国家卫计委权威医学科普传播网络平台的定义,感冒是一种常见的呼吸系统疾病,一般是受到病原体的感染后引发的。普通感冒是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等引起的上呼吸道感染,目前发现的可致病的病毒有200多种。流行性感冒是由多种流感病毒导致的全身性疾病,上呼吸道感染症状较明显,流感的可怕在于可并发中耳炎、肺炎、甚至脑膜炎或脑炎等多种病症。所以,感冒是因为感染了病毒。大约有50%的普通感冒都是由鼻病毒引起,而90%的病人手上也能分离出这种病毒。其实受凉的症状跟感冒也有一些相似,比如发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等,但一般可以通过及时保暖来驱寒。感冒则很难入睡,它属于自限性疾病,没有特效药,一般1-2周可以痊愈。我们平时吃的感冒药也只是缓解感冒的各种不适症状,比如鼻塞、头痛、咳嗽等,并没有把感冒治好。
总之,春季孩子穿衣要根据宝宝的情况来选择,避免盲目多穿。在选择衣物时,应根据气温、宝宝的生长规律和运动量等因素来选择,以保证宝宝的健康和舒适。