鸡肉蔬菜汤
更新时间:2023-11-23 02:39:30 来源:?未知 责任编辑:?未知
鲫鱼汤:选取150克鲜活鲫鱼,去除内脏杂物并洗净,加入适量猪油和盐进行调味,将鲫鱼与水一同煮熟,再加入葱白一根,生姜一片,以及20克鲜薄荷,待水沸后即可。食用时,将汤和鱼肉一同食用,鲫鱼具有健脾益肺,止咳化痰的功效。
紫菜汤:将20克左右的紫菜洗净后切碎,烧煮成汤,分次喂给宝宝食用。紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素,以及碘、硒、镁、锌等微量元素,还含有胡萝卜素、维生素B和C。
豆腐蛋汤:过滤蛋黄1/2个,海味汤14杯,豆腐少许。将过滤蛋黄和海味汤一同放入,然后煮沸,边煮边搅,待开锅后放入少许豆腐,即可停火。
西红柿猪肝汤:将切碎的猪肝2小匙,西红柿2小匙,葱头1小匙,盐少许。将西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头一同放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。
胡萝卜汤:取新鲜胡萝卜150~200克,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益。