新生儿黄疸的现象非常常见，可分为生理性和病理性。对于生理性黄疸，通常通过晒太阳或时间推移可以自行消退。病理性黄疸则症状严重，需要蓝光照射。晒太阳的部位对黄疸退化效果有很大影响，最好选择阳光充足、避免遮挡的部位。此外，晒太阳后要给宝宝补充水分，以避免脱水。晒太阳能减轻黄疸，但需注意时间和强度，避免对婴儿皮肤造成伤害。最好将孩子暴露在阳光下，效果会更好。