虽然今年的暑假被许多人戏称为“最短暑假”，但许多家长在暑假期间仍然会感到担忧。一般来说，假期里，父母和孩子相处的时间会相对较长，这也让他们能够更深入地了解孩子的各种问题，如假期懒散、作息不规律、爱玩游戏等。因此，父母在假期中的责备次数也会增加，使得亲子关系变得紧张。

她认为，产生假期亲子矛盾的主要原因是家长与孩子自己设想或期盼的暑期生活不一致。因此，家长们应该做好自己的心态调节，从小为孩子培养一个假期生活规划，避免孩子在假期中养成的不良习惯，学会自己合理规划假期的时间。

比如，家长可以在假期开始前与孩子共同制定一个适当的暑期计划，例如每天要完成的任务、具体大概每个时间段应该做什么，每天也预留一些时间让孩子自己安排。这样的计划既可以帮助孩子合理安排日常作息，也给孩子保留自由决定的机会。

此外，对于一些时间比较充裕的家长，不妨带着孩子周末外出游玩，如前往自然风景区、博物馆展览、志愿者活动等，甚至可以利用年假来安排一次远游。这样的经历既能增进与孩子的沟通，也能增进彼此的关系。

总之，家长应该在假期中注意调节自己的情绪，为孩子提供一个良好的成长环境，同时关注孩子的成长需求，以便在未来的学习生活中能够更加顺利。