宝宝夏天咳嗽，妈妈要分辨热性咳嗽和寒性咳嗽。如果宝宝咳嗽，需要掌握主要症状，以便用食疗进行防治。

属于寒性咳嗽的宝宝应选择性质偏温的食物和水果，如荔枝、柑橘、巧克力、橙子等。热性咳嗽的宝宝则应选择凉性食物，如梨、香蕉、菊花、萝卜、白菜等。如果妈妈暂时无法判断宝宝是热咳还是冷咳，可以选用平性食物，如苹果、西红柿等。

宝宝咳嗽除了治疗病因，还需要注意饮食禁忌。在咳嗽期间，应避免吃寒凉食物，如冷饮和冷冻饮料。中医认为，咳嗽容易导致肺气闭塞，所以咳嗽期间应吃清淡食物。油炸食物也不宜多吃，因为油炸食品会加重胃肠负担。

此外，鱼腥虾蟹等腥味食物也会加重咳嗽，尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。甜食容易引发内热，痰多粘稠不易咳出。食用橘子时，虽然它有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。吃得太咸也会诱发咳嗽或使咳嗽加重?；ㄉ?、瓜子、巧克力等含油脂较多的食物，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。补品如补气、补血等，在咳嗽未愈时应停服，以免咳嗽难愈。

因此，宝宝在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可以用梨加冰糖煮水饮用，效果是润肺止咳。也可以用鲜百合煮粥，对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。