肥胖竟致宝宝扁平足

扁平足是指足弓下塌，导致足部或小腿容易疲累，甚至引起痛楚。扁平足可能导致拇趾外翻、后足外翻和X形腿等问题。医学界指出，扁平足成因众多，大多是家族遗传。此外，4至10岁的小朋友骨骼发育尚未成熟，如果身体过于肥胖，会使足弓肌肉受压，而厚厚的脂肪也会覆盖足弓。如果再加上嗜吃零食或偏食，将导致身体没有足够的热量，使工作或学习无法集中精神，影响身体各部分成长。

小儿无需过早学走路

小朋友过胖或过早学走路，都会令双足弓肌肉长期受压，导致扁平足。她指出，小朋友走路、上下楼梯感到困难、容易跌倒等都可能是因为患有扁平足。如果孩子患上扁平足，可以通过运动或订制的鞋垫根治，及早医治。患者大多可在两年内根治，但如果患儿18岁后才求医，由于脚掌已大致发育完成，届时扁平足将不能根治。

选鞋不当误了宝宝健康

专家指出，扁平足与足底筋膜、韧带过度松弛，肌肉发育较差等因素有关。其中先天及家族遗传会让小孩子较易患上扁平足。例如，父母有扁平足，小孩子患扁平足的机会便会大大增加。同时，穿着不合适鞋及不良姿势等后天因素也会让足患情况加剧恶化。例如，现在很多学生穿着布鞋做剧烈运动，就会因为布鞋缺乏良好的吸震和稳定性，容易引起足痛及增加受伤的机会。此外，如果孩子经常喜欢跪坐，也会增加入字脚机会，容易跌倒。

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