指甲护理对于宝贝的健康至关重要。要确保宝贝拥有健康的指甲,需要全方位地呵护。以下是一些呵护要点:

1. 供足营养 指甲中的97%是由蛋白质组成的,而奶制品是富含促进指甲生长的蛋白质的食物。每天喝奶制品和摄取核桃、花生等富含生长素的食物,有助于预防指甲断裂,使指甲外表看起来均匀。

2. 注意摄取富含胱氨酸的食物 胱氨酸是指甲中的成分之一,可以通过谷物、蛋类、瓜菜、坚果等食物来摄取。摄取富含胱氨酸的食物可以预防指甲断裂。

3. 注意摄取富含铁的食物 缺铁会导致宝贝的指甲变薄,因此应该给宝贝多吃富含铁质的食物,如瘦牛肉、家禽、大豆等。富含铁质的水果有话梅、杏脯和葡萄干。

4. 注意补充维生素B 缺乏维生素B会导致指甲变形,出现脊状隆起,并变得粗糙或高低不平?？梢栽谑称字性黾拥盎?、动物肝肾、绿豆、深绿色蔬菜等食物来补充维生素B。

5. 注意摄取富含锌的食物 缺锌会导致指甲上长出白色斑点。应该多给宝贝吃一些富含锌的食物,如瘦肉、禽肉、海产品、南瓜子、葵花子、全麦和奶类等。

在呵护指甲方面,需要注意以下几点:

1. 及时修剪指甲 当宝贝的指甲长过指尖时,需要及时剪去,以避免损伤,并减少宝贝抓破皮肤的风险。对于早产儿来说,更需要等到满月后再处理指甲。

2. 选择合适的时机修剪指甲 在宝贝睡熟时最为适宜,因为宝贝大多不配合,稍有不慎即可造成损伤。

3. 修剪指甲需注意技巧 在修剪指甲时,应将宝贝的手指分开,用拇指和食指牢固地握住宝贝的手指,从指甲的一端沿着自然弯曲轻轻将指甲剪下,避免剪得太深或太多,大致沿指甲前端发红发白的界线部位修剪即可,以免损伤皮肤和甲床。

4. 剪好指甲后要清理 在剪完指甲后,可用自己的拇指内面触摸一下指甲缘处有无尖刺,若有则须修整成圆弧形。

在防治疾病方面,需要注意以下几点:

1. 通过指甲及早发现疾病 贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核等疾病会导致指甲变白。缺锌、胃肠道功能不良会导致指甲上出现白色斑点或絮状白斑。营养不良会导致指甲变薄,撕裂分层。缺乏维生素B族会导致指甲出现脊状隆起、粗糙不平。一旦出现这些异常,应及时带宝贝就诊。

2. 避免指甲发炎或受伤 如果修甲过短,容易导致细菌侵入,引起指甲周围组织发炎,表现为甲沟红肿、疼痛及压痛。此外,要注意?；ぶ讣?避免受伤。

3. 避免接触有害物 如伊红及红汞可将指甲染红,荧光素、四环素及煤焦油类可将指甲染黄,磺胺类、布洛芬等可使指甲变白,这些有害物品都应避开。

4. 冬春季节洗手最好用温水 每次洗手后要迅速擦干水,避免过多接触冷水或手部过于干燥,以免导致指甲出现纵向纹路,指甲旁边易生倒刺或出现裂口。