为了让宝宝学会快乐刷牙，我们要避免强求他们一次就完成。如果强制要求，孩子可能会产生挫败感，打湿牙刷、杯子，或者对刷牙产生抵触情绪。口腔医生指出，从小学会认真刷牙对口腔和全身健康都非常重要。培养孩子的刷牙热情效果优于严格督促。

晚上从不刷牙的6岁小男孩聪聪患有牙髓炎，他的两侧共有6颗后牙全部生龋，都生成了很大的洞。聪聪的牙洞以及牙缝里塞满了肉屑等食物残渣，散发出恶臭。经过询问，我们得知他几乎不刷牙，父母听之任之。

许多患龋的宝宝都有一对对口腔健康不太重视或太苛求的父母。他们几乎不刷牙，只有少数会在早上刷一次。而他们却很可能在临睡前还在吃零食、喝牛奶。这种情况下，孩子想不患龋也难。

另一类父母对孩子要求很严格，孩子年纪很小就要求他们仔细刷牙。这种情况下，孩子会感到压力很大，认为刷牙是一件痛苦的事，从而在父母缺位的情况下，能躲就躲，甚至仅仅打湿一下牙刷、杯子，敷衍了事。

唱儿歌挑牙刷

帮助孩子爱上刷牙。中山大学附属口腔医院儿科主任赵玮表示，赵雅婷已经自发地成为了“洁牙小天使”，在幼儿园、小学都主动告诉其他小朋友刷牙有多重要，甚至还向小伙伴传授方法、实施检查监督。这些“与时俱进”的人性化教育方法能调动孩子刷牙的兴趣，避免让刷牙变得枯燥无味。

为了积极调动孩子刷牙的兴趣，父母可以带孩子到超市，自己挑选喜欢的杯子、牙刷等。

宝宝20个月便可学习漱口

宝宝在20个月时可以开始学习漱口。父母可引导宝宝在饭后张开嘴巴照镜子，或与父母相互观看牙齿，让宝宝看到牙缝、口腔中的食物残渣。这时可针对这个阶段宝宝好模仿的特点，让其模仿漱口动作。

幼儿从3岁开始就应学习刷牙。一开始可让孩子手持牙刷练习“转动手腕”的动作。在没学会刷牙前，注意先不要让孩子使用儿童牙膏，以防孩子闻到不喜欢的牙膏味不肯学刷牙。值得提醒的是，孩子刷牙时最好使用温水，因为这可以最大限度地减少冷热的刺激，?；ぱ莱荩跎傺啦〉姆⑸?，特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的幼儿，更能起到一定的?；ぷ饔?。

医学指导/中山大学附属口腔医院修复科宋扬博士