越来越多的小胖墩出现，一些才几岁的孩子还可能患上高血压或糖尿病。东南大学附属中大医院内分泌科主任金晖表示，为了防止儿童肥胖，应该在婴幼儿期就开始注意，不要填鸭式喂养，以避免营养过剩导致过度肥胖或引发其他疾病。婴幼儿的饮食应该定时定量，只要各种营养成分交错搭配，一般不必担心营养不足。相反，在孩子吃饱后，父母仍填鸭式强迫孩子吃，导致小儿胃容量增大，饮食量增加，营养过剩。专家建议，父母要给孩子合理安排科学的饮食，让他们适量运动，为孩子提供一个健康的生长发育环境。

预防儿童肥胖症的三个关键期分别是：

1. 婴幼儿期：家长应该在婴幼儿期就开始关注孩子的体重问题，避免过度填鸭式喂养，以免导致营养过剩。

2. 学龄前期：这个时期是孩子长身体的关键时期，家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，避免肥胖。

3. 学龄期：这个时期，孩子已经进入学校生活，家长要关注孩子的学习和生活，确保他们能够健康成长。