激发宝宝食欲的4个简单方法
更新时间:2023-11-12 00:35:50 来源:?未知 责任编辑:?未知
以下是我改写后的文章:
减少外界刺激
当宝宝进食时,尽量减少外界刺激。周围的环境应避免过于嘈杂、看电视、玩具或光线刺激。这样可以确保宝宝能够专注于进食,而不会受到外界的干扰。
饭前洗个澡
在陪宝宝玩耍后,妈妈可以先为宝宝洗个澡。这样可以让宝宝的食欲变好,因为宝宝在玩耍和消耗热量后,仍然处于兴奋状态。如果宝宝先洗个舒舒服服的澡,舒缓宝宝的情绪,那么宝宝就会像大人泡完温泉、全身放松后,自然就会胃口大开的情绪一样哦。
为宝宝准备专用餐具
为宝宝准备可爱造型的碗盘和汤匙,让他们拥有自己专属的食具。这不仅可以确保宝宝吃得更好,还有助于宝宝参与进食,增加他们的食欲。
运用时令蔬果
由于夏季闷热难耐,不仅大人的食欲受影响,宝宝的食欲也更容易受到影响。妈妈可以变化烹调方式,可以做些凉拌菜,或是在副食品中添加时令水果泥,例如菠萝、芒果等。这些时令蔬果可以让宝宝开胃,吃得更加开心。