对于高龋齿风险年龄的孩子，就需要每隔一段时间就给他们涂氟。这样可以坚固牙齿，提高抵抗力。那么宝宝牙齿涂氟多久一次？一般来说，半年涂一次氟就可以了。如果孩子乳牙蛀牙比较多，建议每3个月去医院做一次检查和涂氟。美国牙科协会（ADA）建议，3岁以上的中、高龋齿风险的孩子，每3~6个月涂一次氟；3岁岁以下的高龋齿风险的孩子，也需要定期涂氟，发现龋齿就要尽早治疗！

对于涂氟的用量，建议根据孩子的年龄进行调整。左侧是2岁以内（米粒大小），右侧是2~5岁（豌豆大?。?。操作的关键点是挤米粒大小牙膏，并且把牙膏压到牙刷毛里，这样避免孩子把牙膏当果冻直接吃了。

在什么年龄开始涂氟呢？根据权威机构建议，当宝宝长出第一颗牙，也就是6个月左右，家长就该定期带娃去看牙医，由医生判断是否需要涂氟。一般3岁以下的小孩不建议涂氟，因为年龄太小不能很好地配合医生的操作，容易导致氟化物误食。美国儿童齿科学会（AAPD）相关指南也曾建议“鼓励对所有面临蛀牙风险的儿童处以专业的氟制剂治疗手段”，并没有对涂氟的使用做出明确年龄的限制。医院考虑到小朋友的配合程度，一般在小朋友三岁之后由专业人士进行涂氟预防。

涂氟的好处有很多。首先，涂氟就是给宝宝的牙齿穿上一件防护衣，可以降低50%~70%的龋齿发生率。其次，增强牙齿抵抗力。氟与牙齿釉面结构中的羟基磷灰石结合，降低釉质表面的溶解度，增强对酸的抵抗力。所以，防龋涂氟就如同给牙齿穿上一层保护衣，可以有效保护牙齿，预防?；怠４送?，涂氟还可以坚固牙齿，对儿童新萌出的牙齿加强钙化，使它们变得坚固，预防牙齿发生不完全钙化。

同时，涂氟还可以抑制有害细菌的生长。氟可以直接抑制口腔中细菌生长所需要的能量代谢，抑制细菌向牙面粘附，抑制细菌代谢过程中多种酶的活动，使细菌生长、代谢紊乱或停止。涂氟还可以修复蛀牙，如果孩子的小乳牙发生早期龋齿，涂氟后可有再钙化的作用。因此，有修复龋齿的作用，也可减少治疗牙齿的费用。最后，涂氟还可以减少过敏。现在有很多小孩的牙齿对冷、热、酸等味道的食物过敏，牙齿经过涂氟后，可防止牙本质过敏。

总之，宝宝牙齿涂氟的时间和用量可以根据孩子的年龄和牙齿状况进行调整。定期带娃去看牙医，涂氟预防是有效预防?；档姆椒ā?/p>