夜间磨牙对孩子的危害及预防方法
许多父母发现孩子在睡觉时磨牙的习惯,究竟是什么原因导致孩子睡觉时磨牙呢?晚上孩子磨牙的危害有哪些?磨牙的遗传因素又是什么呢?
根据遗传学分析,夜间磨牙症具有一定的家族遗传倾向。研究发现,有磨牙症状的儿童发生夜间磨牙的概率是父母无症状的儿童的10多倍。
牙齿因素:由于儿童牙齿咬合不协调,如错牙、缺牙、个别牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,容易引起夜间磨牙。此外,有些孩子患有龋齿、牙周炎等口腔疾病,也会出现磨牙现象。
精神紧张:弗洛伊德的理论指出,婴儿兴奋的源点首先发生在口腔??谇挥胪饨缃涣?,具有表示紧张情绪的功能。因此,有些人在紧张、焦虑、忧虑等情绪下,容易产生磨牙习惯。
磨牙对孩子有什么危害?磨牙症导致牙齿强烈地叩击在一起,没有食物缓和,因此对牙体组织的危害是直接的。轻者,刺激会使牙齿对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者则可能导致牙髓炎、牙髓坏死等。
引起面痛和头痛:夜磨牙导致咀嚼肌在夜间得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛。大多数磨牙的患者醒来后,感到下颌疲劳或头痛。
如何解决磨牙问题?引起磨牙的原因主要是焦虑、忧虑、紧张的心情??梢酝ü鞫睦碜饔媒心パ乐瘟啤@?,避免兴奋性食品和吸烟、做适当的体操、改善睡眠环境、睡前休息放松等,这些都有利于减轻大脑的兴奋状态。
特别对于孩子来说,情绪更容易激动难以控制。因此,应保持孩子轻松愉快的精神状态,培养良好的入睡习惯。避免在入睡前讲述恐怖故事,不责备孩子让他心情不愉快。