专家认为，婴儿宝宝如果爬行过少，可能导致长大后的学习困难。以下分享宝宝学爬的3个方法，帮助各位宝宝快速学爬行。

1. 爬行可培养平衡感

婴儿的第一运动场应当是地板。专家在书中写道：“儿童坐在汽车坐椅、BB凳和儿童车上的时间越来越多?！彼赋觯ざ孔诺氖奔湓嚼丛缴?，影响了其爬行能力。由于婴儿早期的爬行对培养平衡感、手眼协调和运动技巧至关重要，这些能力的缺失都会影响儿童将来的阅读和书写能力。

2. 仰睡“剥夺”爬行时间

专家认为，婴儿的爬行时间被大量剥夺也跟医学界近年来兴起的“仰睡运动”有关。由于趴着睡容易引起新生儿窒息，所以许多儿童发展学家都主张让婴儿平躺着睡，这容易造成孩子醒着的时间也不会采取趴的姿势。

3. 宝宝总是坐着反而不好

专家指出，那些总是采取坐姿的婴儿长大后难以顺利地经过重要的成长阶段，比如学习控制头部，发展脖子和上身力量等，而这些都容易导致儿童缺乏平衡感，并影响手眼协调能力。专家说：“首先是用肚子来爬，其次是用手和膝盖有助于培养婴儿的平衡感?！蓖币不嵫盗肥盅坌?，有助于儿童的阅读和书写。

此外，家长应让孩子“先爬后走”，因为宝宝爬行时，左右肢体交替轮流运动的冲动通过脑桥交叉，从而整个大脑都在活动，特别是可以锻炼小脑的平衡能力，并且运用手眼脚协调。

宝宝爬行不能低于500小时，现代医学研究认为，爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处。

总之，宝宝学爬行是一个重要的过程，家长应根据宝宝的实际情况和需求，采用合适的方法来帮助宝宝顺利学爬。