许多父母发现抵抗力弱的宝宝容易出现干咳现象，为什么宝宝总是干咳呢？干咳是宝宝饮食调理的重要环节，家长平时应该如何预防宝宝干咳呢？

根据中医理论，宝宝咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，可以通过观察宝宝舌苔来确定。舌苔白是风寒咳嗽，舌苔红黄则是风热咳嗽。按照西医理论，宝宝咳嗽可能是由支气管炎、呼吸道感染、过敏等引起的?？人苑治瓤群秃攘街郑喝瓤仁怯煞稳仍斐傻姆锤纯人?，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠；寒咳多由受寒引起，表现为咽痒咳频，痰液稀薄如泡沫状。而宝宝干咳属于热咳的一种。

针对宝宝干咳，家长在饮食调理上可以选择冰糖杏仁梨、贝母粥、紫苏粥等。其中，冰糖杏仁梨是将梨削皮后切两半，将梨核挖出，然后里面填6、7个杏仁，再用棉线将两半梨绑好，放到一个大碗里；碗里加适量的水（大约是你一次能喝完的量），再加适量冰糖，碗放锅里隔水炖，大约一小时就可以吃了。梨和汤最好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的干咳就好的差不多了。

此外，家长还可以根据中医理论采用不同方法来调理宝宝干咳，如生姜宣肺、川贝化痰等。此外，保持室内空气清新也是预防宝宝干咳的重要措施。要定期开窗换气，保持室内空气新鲜，避免污染的空气对呼吸道黏膜造成不良刺激。

此外，家长还需注意宝宝保暖。孩子比大人怕冷，应避免过度穿衣。避免在室内室外不分季节、不分室内室外地将孩子捂得过厚、包得过严，不让孩子受一点寒气。

总之，家长应从饮食调理、室内空气保持清新、保暖等方面预防宝宝干咳。同时，要根据宝宝体质和中医理论选择适当的调理方法。