试管婴儿技术帮了很多想要孩子却一直怀不上的夫妻。但做试管的过程中，有些地方需要你多留心，这样整个过程会更顺利一些。

移植前的准备

从月经结束那天开始，每天晚上用热水泡脚半小时，水要没过小腿，一直泡到移植前一晚。每天喝一斤牛奶和黑豆豆浆，多吃鱼、虾、蛋，还有牛羊肉。蛋白质高的食物能让卵泡长得更好，你可以试试蛋白质粉。别吃太咸太甜的东西，辛辣的也要少吃。促排卵期间，多吃深海鱼虾、海参，多喝鲫鱼汤，榴莲也不错。

取卵后的照顾

取卵后要多休息。如果感觉不舒服，马上联系医生，别提重东西。不要喝酒精饮料，也别用止痛或镇静的药物。记得按时吃药。为了防止腹水，多喝牛奶、纯橙汁、西瓜汁这些利尿的饮品，特别是取卵多的，每天尿量保持在2000毫升左右。吃容易消化的东西，比如汤面、粥、素包子，避免大便干燥，免得腹部用力伤到卵巢。

移植后的注意

移植后可以吃你想吃的东西，多吃蔬菜和高蛋白食物。建议每天吃一个西柚和一个土鸡蛋。坚果对胚胎着床有好处，水果像葡萄、樱桃、水蜜桃、红枣这些都可以吃。移植后的48小时，尽量多躺着，最好平躺。避免用力气的运动，别伸懒腰、踮脚尖、举手、蹲下、提重物，快走、慢跑、骑自行车都不行，慢慢散步是可以的。

试管婴儿是从女性卵巢取出卵子，在实验室和男方的精子结合成胚胎，再放回子宫里着床怀孕。它和自然怀孕不一样的地方是，精子和卵子是在人工帮助下结合的。

早期试管婴儿成功率不高，不到10%，但现在技术好了，国内一些经验丰富的大医院，成功率能达到40%到50%，接近国际水平。这不是说100对夫妻只有40对成功，而是做100次手术可能有40次成功，比正常夫妻同房怀孕的几率高。正常夫妻平均每个排卵周期怀孕几率大约20%。

随着医疗设备和技术进步，第三代试管婴儿成功率最高能到65%，不同医院可能有点差别，但总体成功率挺高的。