近期，美国“健康日”网站发布了一篇关于0-12岁儿童打针的研究文章，指出在给孩子打针时，采用一些小方法就可以减轻他们的痛苦。这些方法包括转移注意力、分散注意力、分散焦虑等。

转移注意力方面，可以通过让孩子玩新的玩具、指墙上的照片让孩子辨认，或让孩子背诵字母表等。研究表明，这些方法在减轻4-5岁和11-12岁两个年龄段孩子的痛感方面非常有效。一些医生甚至会让孩子们在打针时吹一只小风车，以缓解疼痛。

在饮食方面，给孩子吃点糖可以减轻打针带来的疼痛感。此外，观看卡通片也是一种有效的缓解焦虑的方法。例如，如果护士打开电视播放卡通节目，不论节目内容如何，都会减轻孩子的压力。

此外，涂抹皮肤局部麻醉膏或甲烷喷雾也可以减轻打针的痛苦。对于那些习惯使用安慰奶嘴的孩子，在打针前、当时或之后，家长给他们橡皮奶嘴吮一下，都会让孩子觉得好过一些。如果在奶嘴上抹一点糖水，效果会更好。

总之，了解和掌握一些有效的缓解打针痛苦的方法，有助于孩子们在打针过程中更加安心。