感冒了,有些人需要特别注意,比如婴幼儿。近年来,关于儿童慎用感冒药的观点已经得到中外专家的认可。但是,对于一些孩子来说,不吃药并不可行,因为他们可能会感到疼痛和不适。在这种情况下,美国《父母》杂志最近发表了一篇文章,提供了一些不需要药物就能缓解感冒症状的方法。

如果孩子咳嗽或喉咙疼痛,适当的咳嗽可以帮助他们清理气管中的黏液,让他们顺畅地呼吸。所以,当孩子咳嗽时,父母不应该忙着制止,而是应该给予适当的关注和鼓励。如果必须给孩子吃药,止咳药水是不行的,因为它可能会产生副作用,如口干、眩晕、困倦等,并且会对孩子的咽喉造成刺激。如果必须使用止咳药水,父母可以选择替代方法。

蜂蜜是一种天然的止咳药,它可以缓解咳嗽并改善孩子的睡眠。蜂蜜对1岁以上的孩子来说是非常安全的食品,因为它的味道好,孩子更愿意接受。深色的蜂蜜含有更多的抗氧化剂,效果更好。1-5岁的孩子可以吃半茶匙,6-11岁的孩子可以吃一茶匙,1岁以下的则不应食用。

鸡汤也是一种很好的消炎方法。鸡汤含有多种营养成分,可以增强孩子的免疫力。多喝水也可以帮助稀释黏液,让痰更容易咳出来?；箍梢匀酶裳鞯纳ぷ拥玫阶倘?例如喝冰水、热果汁、不含咖啡因的蜂蜜茶等。

对于干燥、痒的喉咙,4岁以上的孩子可以含一些东西,比如无糖的硬糖块或冰冻的草莓等,帮助他们缓解喉咙干痒。吃些冰棍或碎冰也可以缓解喉咙干痒的效果不错。

如果孩子流鼻涕,父母可以帮助他们将感冒病毒排出体外。如果鼻涕从清变黄,然后变成绿色,父母不必过于担心,这只是说明孩子的免疫系统正在与病毒斗争。如果3个月以下的婴儿发烧超过37.1摄氏度,父母应该带孩子去看医生。

给孩子洗个热水澡可以帮助他们降温,多喝水可以消耗身体大量水分。将孩子头部垫高也可以让鼻涕流得顺畅。如果孩子发烧,父母可以给孩子洗个澡,用温水帮助孩子降温。多喝水也可以帮助身体排出病毒。