新生儿的身体在不断发育，需要摄入7种必要的营养素。父母们不能简单地认为，只要补充足够的营养素就够了。正确的摄入量因身体发育状况而异。

1. 蛋白质：对于足月儿，每天每千克体重需要摄入约2-3克的蛋白质。

2. 脂肪：每天摄入的脂肪总量应占总热量的45%-50%。母乳中的脂肪含有51%的未饱和脂肪酸，其中75%可被吸收。亚麻脂酸和花生四烯酸是人体必需的脂肪酸。亚麻脂酸缺乏时，可能导致皮疹和生长迟缓；花生四烯酸对婴幼儿的生长发育以及大脑和视网膜功能完善具有特殊意义。

3. 糖：足月儿每天需要摄入12克/千克体重的糖（碳水化合物）。母乳中的糖主要为乳糖。

4. 矿物质、宏量元素及微量元素：钠：食盐，是人体必需的钠。新生儿通过母乳摄入营养，包括钠。因此，妈妈喂奶期间饭食不宜吃得太咸，但也不是越淡越好。

5. 钾：新生儿对钾的需求量可以从母乳和牛乳中获得。

6. 氯：氯随钠、钾的吸收。

7. 钙：母乳中的钙，50%-70%在新生儿肠道中被吸收。磷：新生儿对磷的吸收较好，不易缺乏。镁：镁和钙相互作用，相互影响。

对于早产儿，铁的储存量较少，仅够出生后8周所用。如果不及时补充，可能出现缺铁性贫血，影响早产儿机体的完善和未来的生长发育。锌：新生儿很少缺锌，一般不需要额外补充。因此，不能仅以发锌来衡量是否缺锌，发锌低不能代表血锌也低，应结合血锌进行综合考虑。

维生素：新生儿维生素的缺乏需根据产妇在孕期的身体状况来判断。一般健康孕妇分娩的新生儿，很少缺乏维生素，因此不需要额外补充。如果孕妇在孕期维生素摄入严重不足、胎盘功能低下或发生早产，新生儿就可能缺乏维生素D、维生素C、维生素E和叶酸。因此，应根据新生儿维生素的缺乏情况，及时给予补充。