除了饮食和生活调理之外，妈妈们还可以为孩子多做小儿推拿来祛湿。通过对不同部位进行推拿按摩，可以有效地祛湿、保护脾胃。下面是八宝网带来小儿祛湿推拿手法步骤，希望能对大家有所帮助。

小儿祛湿推拿手法大全：

祛湿 ? 小儿推拿法保健推拿主要以健脾化痰、疏理气机为主。运板门100-300下：健脾和胃、调升降、化积滞。顺运内八卦50-100下：开胸散结，化痰消食?？?-5次：通畅三焦。补脾经脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根(不要推到掌根)。

推200次，单方向直推，不宜来回推。逆运内八卦手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。拇指端运，称运内八卦。按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦，反之，称逆运内八卦，150次。运板门顺运内八卦开璇玑从上向下捏脊两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部6遍。

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