母乳喂养的妈妈们常常担心自己的奶量不足，担心宝宝无法吃饱。那么，如何通过观察来判断宝宝是否已经吃饱了呢？首先，新妈妈们需要掌握一些观察法。接下来，我们来详细了解一下宝宝吃饱的四个信号：

1. 每天摄入8-12次母乳，每次吃完后，妈妈至少有一侧乳房已排空。 2. 在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。 3. 在宝宝出生后的头两天，至少排尿1-2次。如果宝宝出现粉红色结晶尿，这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6-8次。 4. 每24小时至少排便3-4次，每次大便多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软黄便达4-10次。

然而，有些宝宝可能无法完全吃饱，因此，新妈妈们还需要注意以下九个信号：

1. 出生3天后，每24小时排尿少于6次。 2. 出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。 3. 出生后4天-4周，每天排便次数少于3-4次。 4. 母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。 5. 宝宝表现得异?！肮浴?，极少哭闹，连续睡眠超过4-6小时。 6. 虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。 7. 宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。 8. 大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显（喂养前乳头较硬，喂养后也不变软）。 9. 出生5天后，宝宝每天体重增长少于15-30克，生后10天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。

特别提醒：

不要一哭就喂。宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。

给乳房足够的刺激。宝宝出生24小时后，最好每隔2-3小时进行母乳喂养一次。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。亲子天地热文排行榜