孩子在睡觉时打鼾并不是正常的生理现象,甚至可能是疾病的症状。当孩子出现打鼾时,家长应当高度重视,因为打鼾可能预示着孩子身体的不适。那么,打鼾究竟有什么危害呢?接下来,我们将详细介绍。

首先,当孩子的腺样体阻塞异常增生肥大时,会出现打鼾、磨牙、梦语等现象。腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织,它和扁桃体一样,肩负着人体的免疫防御功能。然而,当腺样体阻塞异常增生肥大时,阻塞了上呼吸道,就会出现鼻塞、张口呼吸的症状,尤以夜间会加重,出现睡眠打鼾等症状。

其次,孩子打呼可能影响智力。打鼾不仅影响到孩子的体格发育,夜间缺氧时还会导致中枢神经系统发育不良,表现出注意力不集中、坐不住、记忆力差、性格改变等。严重者甚至影响孩子的智力发育。

此外,打鼾还会影响孩子的心肺功能。由于过度增生导致呼吸道狭窄,孩子长期张嘴呼吸,难以对空气进行加温和过滤,易诱发上呼吸道的感染,包括产生鼻炎、鼻窦炎等。反复感染的结果又刺激了淋巴组织进一步增生,可引起腺样体发生炎症而变得更加肥大。另外,小儿腺样体肥大可造成鼻子发堵,致使患儿的鼻涕向咽部倒流,刺激下呼吸道黏膜,常引起阵阵咳嗽,容易患气管炎。

此外,打鼾还可能影响孩子的听力。若腺样体增生肥大偏向两侧时,可堵住咽鼓管的咽口,引起听力下降、耳鸣。重者甚至导致分泌性中耳炎,使孩子的听力遭到进一步损害。

打鼾还会影响孩子的身高。孩子经常张嘴呼吸,影响睡眠,而睡眠不足,从长远来看,脑垂体分泌的生激素是孩子生长发育中极为重要的一个环节。如果孩子长期睡眠不足,睡眠质量差,就会引起生长激素分泌减少,不但影响孩子的身高,而且身体抵抗力下降。

最后,打鼾还可能导致孩子面目丑陋。由于儿童鼻咽部比较狭小,当腺样体肥大时,由于鼻塞影响呼吸而靠嘴张口呼吸,长期用口呼吸,气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱。久而久之,面部的发育会变形,出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等,面部肌肉不易活动,缺乏表情,长得很像是猪八戒或丑小鸭。医学上称之为“腺样体面容”。一旦形成,难以恢复。

那么,如何预防孩子打鼾呢?首先,要保证孩子的饮食均衡,及时给小孩增加辅食,增加食物的多样性,进行合理喂养,让小孩养成不挑食的好习惯。其次,要增强体质,多带小孩到公园去玩,多晒太阳,呼吸新鲜空气,也可以让小孩去学习游泳,锻炼身体,让小孩身体结实起来,减少上呼吸道感染几率。此外,要注意睡姿,如果小孩仰面睡觉时打呼,爸爸妈妈可以用枕适当垫高宝宝头部,这样可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道,降低打鼾的几率。做身体检查也是预防打鼾的重要手段,让医生详细检查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常,或小孩的神经或肌肉的功能有没有不正常的地方。

总之,要警惕腺样体肥大导致的睡眠障碍。孩子入睡时打呼噜不仅声音很大,而且总是打着打着就不出气了,过了十几秒甚至几十秒后,才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来,打几声呼噜后又出现刚才的憋气现象。出现以上现象时,建议家长带孩子到耳鼻喉科门诊就诊。耳鼻喉科医生除了给孩子做常规的耳鼻喉查体外,还建议行电子鼻咽镜以及多导睡眠监测系统。电子鼻咽镜可以通过镜子最直观的观察患儿腺样体的情况,及腺样体阻塞后鼻孔的程度。

通过以上措施,我们可以有效地预防孩子打鼾,保证孩子健康成长。