母乳喂养的三大误区:新手妈妈们请注意避免
作为新手妈妈,在母乳喂养方面可能会遇到一些问题,例如:“我的奶水少,宝宝都不够喝的,我要怎样的坚持母乳??!”或者“为什么我的奶水那么清淡,只喝母乳的宝宝会不会在营养上跟不上呢?”这些问题仍然存在。此外,新手妈妈们可能会对母乳喂养产生一定的认知上的知识误区。
为了扫清对宝宝母乳喂养的误区,新手妈妈们可以一起努力:
一、奶水清淡是不是没营养? 母乳是宝宝天然的食物,母乳喂养对宝宝来说非常重要。母乳在宝宝0-6个月的期间内是最好的口粮,即使看起来清淡,但它仍然含有丰富的营养物质,如最适合宝宝生长的发育的蛋白质等。母乳中的核心免疫球蛋白——乳铁蛋白,在母乳的营养含量中比较高,它不仅能够激活人体的抵抗免疫系统的功能,还能帮助宝宝在呼吸道系统的发病机率,?;けΡΦ暮粑?。
此外,母乳中还有一些在早期需要的成长发育的全部营养成分,是其他哺乳动物所没有的母乳效益。因此,母乳的营养价值不容忽视。
二、奶水少,是不是不用坚持母乳喂养? 不管是什么水都不比上奶水的,母乳对于宝宝的重要性是无法替代的。母乳是宝宝天然的食物,即使是奶水少了,妈妈们也要坚持给宝宝喂养母乳。当母乳减少了,妈妈们就需要通过增加摄入催乳的食物来增强自己的产奶能力,比如适当的喝清炖公鸡汤、鲫鱼汤等。
三、宝宝6个月后,是不是可以不用母乳喂养? 宝宝在6个月后,妈妈们要适当给宝宝添加辅食,以保证能够补充其他的营养需求。然而,此时奶类仍然是宝宝的主要营养来源。为了满足宝宝天生的营养需求,妈妈们要给宝宝奶奶粉来泡,这样子才能满足宝宝的需求。因此,宝宝在6个月后还是母乳的喂养会更好。