近视是一种不可逆转的现象,在生活中我们可以观察到。那么,如何及时预防孩子近视呢?我们来看看哪些行为可能意味着孩子已经近视了。

有些孩子在体检时被诊断出近视,而他们的妈妈往往感到非常内疚。这些孩子可能是在小学时才发现近视。如果早点带他们去医院检查,可能会有更大的纠正可能性。然而,很多家长从未想过孩子会近视。我们知道,近视会导致视力逐渐下降,孩子的世界会慢慢变模糊。因此,我们的孩子可能会逐渐适应这种状态,而可能不会主动告诉大人他们的世界已经发生了一些变化,从而错过了纠正的最佳时机。

在抚养孩子的过程中,如果我们发现孩子出现以下任何一种症状,就要高度警惕。这可能是视力问题的征兆:

- 看东西时喜欢眯着眼睛,看不清近处和远处的东西; - 看东西时头部会歪着; - 经常揉眼睛; - 经常流泪; - 喜欢凑近看东西。

这些行为会影响孩子的视力。此外,我们还需要注意以下几点:

1. 选择适当的玩具。在给孩子挑选玩具时,我们需要练就一双火眼金睛,不仅要考虑安全卫生,还要考虑到是否对视力有影响。例如,新生儿最爱的床头铃不要放在太近的地方,否则会导致孩子斗鸡眼;发光玩具一定要质量过关;而劣质玩具则可能对孩子的视网膜造成伤害。

2. 夜间睡觉不要开灯?？诺扑趸崛煤⒆拥难劬σ恢笔艿焦庀叽碳?长期这样会导致眼肌长期处于收缩和紧绷的状态而无法放松,容易造成眼睛疲劳和近视。即使晚上关灯,如果宝宝有需要夜起照顾时,也别开大灯,以免影响孩子的睡眠。

3. 警惕光污染。有些家庭装修风格独特,会装一些不同颜色的灯带,比如蓝色、红色。这种灯源对宝宝的视力损伤也很大。此外,浴霸的光源非常强烈,不要说孩子,大人直视也非常不舒服。对于0-3岁的孩子来说,正是视力发展的敏感时期,也是眼部结构的脆弱时期,强光很容易穿过角膜和晶状体,从而对视网膜造成伤害。因此,在宝宝洗澡时,不要一边开浴霸一边洗,可以把温度调高后,关掉浴霸再给孩子洗澡。

4. 电子产品看太多。美国儿科学会建议:1岁半以下的宝宝不要接触电子产品;2-5岁的宝宝每天不超过1小时;对5岁以上的宝宝则要严格控制时间。因为,电子产品的液晶显示器存在大量的短波蓝光,这种光谱中的蓝光对眼睛伤害比较大,它能穿透晶体和玻璃体,到达眼底黄斑区,对眼底的黄斑造成一定的损伤,进而影响孩子的视力。因此,我们不要让宝宝太早接触电子产品。