在生活中，如果女性朋友没有自主排卵的能力，或者卵泡没有发育的能力，可以通过试管婴儿的方式帮助其怀孕。在做试管婴儿之前，需要准备的东西有很多，尤其是女生体内的卵泡，如果卵泡比较少，也可能会影响试管婴儿的成功率，那么卵泡少怎么做试管婴儿调理身体呢?

　　做试管卵泡少怎么调理身体?

　　卵泡少的女性可以多吃雌激素含量高的食物，如豆制品、蜂王浆、鸡肉、牛奶等，有利于提供高营养，食物中的高雌激素可以促进卵泡的生长发育。另外，卵泡较少的女性，除食补外，必要时可给予促进卵泡生长的药物，如注射重组人促卵泡激素等治疗。女性要注意保持生活规律，避免熬夜、受凉，同时注意避免烟酒等不良刺激，适当促进卵巢的血液循环。卵巢功能增强后，有利于卵泡的正常生长发育。

　　要有良好的生活习惯。想要卵泡多、质量好，首先要有良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒，合理安排饮食结构，同时做到劳逸结合，这样才能有一个好身体，为试管婴儿前期做好准备。经期不要同房。要知道月经期间女性的身体会比较虚弱，正常情况下这个时候发生性关系，会有一定的影响，而想要做试管婴儿，则影响和伤害更加明显，所以避免在月经期间发生性关系，可以避免感染等疾病的形成?；土渡硖濉?/p>

　　情绪要调整好。压力越大，对身体的伤害就越大，想要做试管，就要让身体放松下来，这样卵子的质量达到一定程度，这个时候才有可能做。人体内存在一定量的 "焦虑激素"，会导致内分泌失调，影响卵巢的排卵能力，所以缓解压力、控制情绪非常重要。控制饮食。暴饮暴食会导致营养失衡，同时对于卵子的质量也有影响，导致数量变少，想要改善，就要从饮食控制入手。生活中可以多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤等，黑豆可以预防卵巢早衰。除此之外，汽车尾气、工业废气、电波广播等物质，都会对身体健康造成影响，所以大家在生活中要做好护理工作，避免经常接触这些东西。

　　做试管婴儿需要多长时间?

　　做试管婴儿从准备到完成需要三个月不等的时间。这是因为夫妻双方在做体检的时候，有很多准备工作要做，包括多注意睡眠、饮食，尤其是戒烟戒酒，这都是备孕的必要条件，接下来就是根据女方的卵巢功能制定促排卵方案，可以说试管婴儿方案是成功最重要的一步。

　　想要做试管婴儿，夫妻双方一定要注意饮食，想吃什么都可以，但一定要多吃蔬菜和富含蛋白质较多的食物，但需要注意的是，有些东西是不能碰的，尤其是烟、酒、咖啡、浓茶，这些都会对胎盘不利。胚胎移植后，48小时内尽量保持平卧，女性还要注意千万不能够做一些用力的运动，就连伸懒腰都是不允许的，但是心情一定要保持愉悦，这一点一定要做到心情舒畅，不能有任何的压力，生活中也不能生病，注意天气的变化，适当的增减衣物。

　　如果确定需要进行试管婴儿治疗，可以从月经1~3天开始做试管婴儿前的相关检查，主要是抽血各项指标，月经干净后检查尿常规、白带、衣原体、宫颈刷片等。如果各项指标都达标，就可以顺利进入试管婴儿周期，促排卵的时间根据不同方案会有不同。目前，除超长方案外，其他方案基本都是在第二次月经中期取卵进行体外受精-胚胎移植，移植后14天确认是否怀孕。这个时间大约是两个月经周期，超长方案在此基础上再延长1-2个月。