3岁至7岁的儿童每日看电视的时间应限制在30分钟至1个小时；7岁至12岁的儿童每日看电视时间应限制在一个小时；12岁至15岁儿童每日看电视应限制在一个半小时；16岁以上的青少年每日看电视应限制在两个小时。

根据相关研究，3岁以下儿童不应该收看电视，而年纪稍大一点的孩子每天看电视的时间也应该有所限制。超时看电视对孩子健康造成严重损害。电视对儿童健康危险的过程中，对35项学术研究进行了分析与评审。超时看电视会带来一系列健康问题，如肥胖、近视、早熟等。

希格曼博士是英国议会的一位议员，他敦促政府出台更多措施，对儿童每日看电视的时间进行限制，以遏止从肥胖、近视到早熟等一系列健康问题。他认为，3岁以下的儿童根本不应该看电视，父母也不宜在他们的卧室中摆放电视。

希格曼博士的研究表明，英国人平均看电视的时间比欧洲任何国家都高，英国青春期的少年每天面对电视的时间就高达7.5小时。相比之下，英国人看书的时间却比欧洲任何一个国家的人都读得少。不仅如此，英国儿童患肥胖症的人数也位居欧洲之首。

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