民间有一种说法：小宝宝不能随便照镜子，因为照镜子可能会惊吓、做噩梦。实际上，宝宝4、5个月大起就可以多照镜子，因为照镜子可以促进宝宝的触觉发育。照镜子有助于宝宝认识自我。照镜子不会对宝宝的健康产生不良影响。相反的，照镜子是孩子自我认识的过程。

当宝宝4、5个月大时，他们对与自己差不多大小的孩子非常感兴趣。他们还不能意识到镜子里的孩子就是自己，出于好奇，他们会用手去摸镜子里的孩子，用手拍打。为了吸引对方的注意，他们还会模仿镜子里孩子的动作。这些动作可以提高孩子的运动能力，还能促进他们视觉、触觉、听觉的发育。

此外，照镜子还可以培养宝宝的社会亲和性。妈妈们经常发现，宝宝对镜子很感兴趣。当宝宝第一次看到镜子时可能会有些紧张，但逐渐地宝宝就会对镜子里那个“小伙伴”感兴趣。当宝宝抱到镜子跟前，四个月时宝宝会对着镜子中的人笑和说话；五个月时，他就会伸出手去触摸对面镜子中的人，看着镜子中的自己做一个怪样，吐吐舌头，开心地笑起来。

实际上，宝宝对镜中“小伙伴”的亲昵、友爱的反应，就是宝宝对他人、对周围环境的信任感和安全感的体现。这些正是社会性内容的一部分。所以说，镜子是培养宝宝社会亲和性的有益玩具。6个月以前的宝宝可以利用镜子来进行社会性培养。