孩子得了流感后的护理确实很麻烦，孩子承受的压力很大。不过，如何预防孩子得流感呢？可以考虑打疫苗。不过，打过疫苗后仍需重视预防，不可掉以轻心。流感病毒有不同分型，每年都有变化，疫苗不一定是针对当前流行的分型。此外，孩子产生的抗体因人而异，有的孩子接种后能产生80%的抗体，有的孩子却只有10%。因此，虽然打疫苗有效，但不是100%预防，家长不能以为打了疫苗就万事大吉。

预防流感的有效方法是什么呢？我们可以采用苏柏方和三星汤两个方子。首先，针对当前流感特点进行防范，每周煲1次，连续喝两周。对于3岁以下的孩子，药材不变，药汁减半喝。对于成人，药材用量加一倍。

关于板蓝根、鱼腥草、大青叶等药物，不建议孩子使用。虽然它们能清热解毒，但性味寒凉，孩子本身脾胃虚弱，再喝这些凉性药物，会让孩子体质更弱、抵抗力更差。

预防流感的另一个有效方法是消积导滞法。病后如何快速恢复抵抗力呢？家长需要帮助孩子调理和预防气阴两虚。可以使用高热复元方，帮助孩子生津养阴。

在防治流感的过程中，家长应该注意控制孩子不积食，避免影响抵抗力。有效预防流感的办法是消积导滞法，病后恢复方是高热复元方。辅助退热食疗方面，可以尝试白粥、竹蔗马蹄饮、胡萝卜水。

总之，预防孩子得流感的有效方法是消积导滞法，而病后恢复方是高热复元方。在防治流感的过程中，家长需要帮助孩子调理和预防气阴两虚，同时注意控制孩子不积食，以提高抵抗力。