其实不仅是成人，小孩也会感受到焦虑。有时焦虑程度甚至比大人还严重。孩子发脾气并非因为脾气差，而是焦虑所致。如何判断孩子是焦虑还是脾气差呢？美国临床心理学家Liz Matheis博士认为，当孩子出现烦躁、坐立不安、无法集中精力、头痛或胃痛等身体症状、回避、发脾气、哭泣、拒绝上学、临上学前因为小事崩溃、放学后因家庭作业崩溃、入睡困难、对自己做任何事都期望很高时，说明孩子内心焦虑。如果孩子符合上述症状，建议去专业的心理咨询机构寻求专业帮助。如果孩子动不动就崩溃，说明他真的感到焦虑，而不是让父母帮助或逃避责任。儿童焦虑症的典型症状包括高度紧张不安的情绪，表现为心跳加速、手发抖、出汗、身体疼痛等。如果孩子患有焦虑症，家长需要关注并解决其原因，同时教育方式也需要改进。对孩子进行松弛治疗，可帮助孩子缓解紧张情绪和身心压力。父母应控制自己的情绪，以免影响孩子的情绪。对孩子给予关心和爱，帮助他们解决问题困难。尊重孩子，满足他们的安全感。教育孩子时，要尊重孩子，满足他们的需求，但也要注意言语的把握，以免伤害孩子的心理。当孩子遇到困难时，要及时鼓励，帮助他们消除顾虑，克服困难。