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新方法1:补充益生菌

一项美国的研究发现,3至5岁的儿童在6个月中每天补充益生菌,可以有效减少发热、流涕和咳嗽的发生率,同时减少抗生素的使用。即使儿童感冒,补充益生菌也可以减轻症状并缩短病程。目前国际上常用的活菌制剂包括乳杆菌和双歧杆菌,常被加入牛奶中。

新方法2:胸部按摩

胸部按摩是提高免疫力的一个重要途径。它可以激活婴幼儿的胸腺细胞,增加胸腺素的分泌,从而提高免疫能力。具体方法是,家长坐位或仰卧位,用右手掌按在孩子的胸骨上,适度用力上下推动,一上一下为1次,共推擦15至30次。每天起床和晚上睡前各做1次。

新方法3:避免被动吸烟

研究表明,烟雾中含有能损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质,因此被动吸烟会削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用,使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能,增加呼吸道疾病的易感性。因此,为了有效地预防婴幼儿呼吸道感染,应该从孕妇怀孕时开始,直到哺乳期和整个幼儿期,尽量减少婴幼儿被动吸烟的机会。