8个月的宝宝下巴总是红红的，这可能是由于宝宝长牙期时流出的口水没有及时处理，导致皮肤发红和红肿。要判断这是口水疹还是湿疹，可以根据以下几点进行区分：

1. 口水疹：如果其他地方没有小红疹，只有下巴处，很可能就是口水疹。这是因为牙齿刺激导致口水泛滥，口周皮肤发红、瘙痒?？谒钍粲谑畹姆冻?。

2. 湿疹：湿疹多发生在头面部，除了下巴处还有其他部位，如面部、颈部、肩部、躯干和四肢。湿疹主要是由于过敏导致，遇热和干燥会导致湿疹加重。

如何缓解和预防宝宝口水疹？

1. 保持干爽：给宝宝戴个纯棉口水巾，保持口水巾干爽，避免用力擦?？谒硪诨幌矗⒁馕郎?。

2. 油水隔离：除了有口水时要及时擦干，还要勤用温水给宝宝洗洗下巴，洗后抹点婴儿油，油水隔离的作用，也有助于预防口水疹。白天口水多的话，可以等晚上睡着后再抹油。

3. 训练宝宝吞咽能力：适时添加合适的辅食，加强宝宝的吞咽能力训练?？梢宰鐾萄实亩鳎帽Ρδ７?，也可以做些磨牙的食物，让宝宝自己锻炼吞咽和咀嚼能力。

4. 少吃安抚奶嘴和咬胶：已出现口水疹的宝宝，可以暂时避免使用安抚奶嘴和咬胶，否则会加重口水疹。

5. 勤剪指甲、勤洗手：在宝宝起口水疹期间，要做好卫生工作，给宝宝勤剪指甲。因为痒宝宝可能总会挠下巴，万一因指甲长挠破，可能导致感染，因而要给孩子勤剪指甲、勤洗手。

6. 奶粉过敏：宝宝下巴出现红疹，还有可能是奶粉过敏导致的。因此也要注意排查这个原因。

7. 严重需要用药的要咨询医生：一般口水疹通过做好护理可以避免或缓解，但也有些严重的，需要使用药膏。在医生指导下用药。

如何判断宝宝口水疹？实际上，这可能是刺激性接触皮炎。由于皮肤经常受潮湿及摩擦等物理因素的刺激，导致皮肤角质层受损而出现的皮肤问题。其临床表现主要为脸上局部皮肤潮红、疼痛、轻度发肿，好发于嘴唇周围和脸颊周围。

导致口水疹的原因：

1. 经常流口水：宝宝口欲期或者出牙期，会一直流口水?？谒泻邢退兀谌颂迥诎缪葜慕巧?。但若这些酵素在皮肤表面停留时间过久，皮肤的角质层会逐渐受到分解而产生干燥现象，加上宝宝的皮肤比较细致柔嫩，因此容易引起皮肤发炎，形成口水疹。

2. 长时间含奶嘴：除了流口水外，引发口水疹的另一个主要原因就是宝宝长期吸吮奶嘴，摩擦嘴边周围的皮肤，尤其是经常使用奶嘴的宝宝。如果家长观察宝宝并不常流口水，但嘴边仍出现红红的一片，这就有可能是长期吸吮奶嘴所引起的。

3. 念珠菌感染：念珠菌感染也会引起嘴边红红一片，而且会出现凸起的红色小疹子。念珠菌是霉菌的一种，存在于空气中，因为有的宝宝皮肤抵抗力较弱，就容易受到感染引起红疹子。

总之，宝宝口水疹的护理关键在于保持干爽、油水隔离、训练吞咽能力、少吃安抚奶嘴和咬胶，以及勤剪指甲、勤洗手。在宝宝起口水疹期间，要做好卫生工作，给宝宝勤剪指甲。奶粉过敏也会导致口水疹，要排查奶粉过敏的原因。严重需要用药的宝宝要咨询医生。刺激性接触皮炎会导致口水疹，皮肤受潮湿和摩擦等物理因素刺激，容易发炎。