如今,许多家长已经过了长个的年纪,但是对于孩子的身高问题却十分重视。孩子的身高发育受到哪些因素的影响呢?如果家里的孩子比同龄的孩子矮了一截,该怎么办?今天,八宝网的小编就和大家一起来探讨宝宝身高的那些事情。

关于身高的几个谣言

1. 爹矮一个,娘矮一窝?

北京大学儿童青少年卫生研究所的专家们曾进行过专门的研究,结果显示,身高方面,男女对下一代的遗传度分别为0.89和0.87,也就是说,父母的身高对下一代的遗传影响几乎不相上下。

2. 时候矮没关系,发育了自然能蹿高?

青春期是孩子身高发育的关键时期,这个阶段孩子的身高会猛增,但并不意味着矮个子就不需要关注身高问题。事实上,矮个子孩子的发育潜力也是很大的,只要注意补充营养和适当的运动,就有可能达到与同龄人身高相当的水平。

3. 想长高,多吃钙片?

很多人认为,孩子的身高高是因为补充了足够的钙,但是这并不是绝对的。虽然钙是构成骨骼的重要成分,但是身高发育还需要生长激素的分泌,因此,单纯地补钙并不能让孩子长高。

4. 不运动?

适当的运动可以促进生长激素的分泌,促进软骨细胞增殖,从而促进身高增长。而且,户外运动可以让宝宝接触到更多的紫外线,有利于维生素D的合成,帮助人体钙、磷的吸收,让宝宝长得更好。

5. 不开心?

宝宝的压力过大也会影响体内内分泌调节,比如父母经常吵架,宝宝情绪受到影响,时间长了娃的身高也可能跟着遭殃。所以,白天多运动,不要吃太饱,晚上好好睡,就对了!

宝宝身高的影响因素

1. 睡