中医认为,小儿感冒的发生主要是由于内邪与外邪相互作用而导致的。内邪是指肺部的火热之邪,也就是通常所说的“上火”;外邪则是指外感风寒之邪,也就是通常所说的“受凉”。中医认为,肺主皮毛,肺部的火热之邪可以通过毛窍散发出去。然而,一旦小儿感受风寒之邪,毛窍就会因寒邪而闭塞,肺部热邪就不能散发出来,这样就越积越重,最终形成了感冒最常见的类型——寒包热证,即外寒内热。

在整个感冒的发生过程中,“上火”(肺热)起着根本和决定性的作用。因此,预防小儿感冒必须从清除肺热入手。

小儿肺热的表现形式有哪些呢?首先,小儿会出现眼屎,早晨起床时,睫毛被眼分泌物黏着,孩子不容易睁开眼。其次,小儿口臭,靠近孩子的面部,就能明显闻到。咽部也会出现干痛,扁桃体红肿?？诖椒⒑?像涂了口红一样,红艳艳的。舌苔也会变得红,舌尖颜色明显比舌体要红,甚至有许多鲜艳的红点。有些儿童还可能会出现舌尖或舌体的溃疡。此外,小儿的大便会出现干硬、大便臭的情况,大便干硬难下,憋得小脸通红、眼中带泪,两天一次大便或数日一次,有的干结如羊屎,呈圆球状,这些小儿的大便都有特别浓的臭味。

如果上述七种情况出现两种或两种以上,都提示着儿童体内的火热已经形成。如果不及时清热泻火,感冒随时都可以发生。

那么,如何清除肺热呢?首先,小儿应当注意饮食,多饮水。水可以制火,多饮水,多小便,促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积,食积易化火,加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或者药物,如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等,食用这些食物,如同火上浇油,使内火越燃越旺。

其次,可以选用一些中成药,如清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹,还可以选用防风通圣丸或黄连上清丸。

此外,小儿还可以服用一些凉茶,因为凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。

另外,小儿还可以采用一些清热解毒、通便作用的小验方,如麦冬、生地、玄参各30g,罗汉果1个,加冰糖2小块,煎水500毫升,代茶饮,每天一剂。该药既能清热,又能通便,口感又好,味甜不苦,十分适合儿童预防感冒服用。

总之,只要小儿在日常生活中注意观察孩子大便的情况、舌质舌苔的变化、口唇的颜色、口气的变化等,及时发现孩子是否上火(内热的形成),并能及时地采用对策,清除体内火邪,就能有效地预防儿童感冒的发生。